Saltar al contenido
Últimas publicaciones: Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vidaLa cita más importante del verano la tienes contigo mismaLas 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuyaLo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga¿Cómo se pasa del amor a la dependencia?Cura tu adicción al móvil aprendiendo a consumirYou Seem Pretty Sad for a Girl So in Love: el amor no pudo curar las heridas de Olivia RodrigoLa razón por la que crees que no sabes meditar y cómo adaptarlo a tu rutinaNadie me preparó para terminar la universidad: lo que me ha enseñado el Periodismo¿Por qué no tenemos ningún popstar masculino?‘Lilium’: Nuestro estilo define quiénes somosLa sinfonía del poder y la obsesión: así nos conquistó la girlgroup maníaAmores, hay que reconstruir límites y valores!La neurociencia detrás de la espiritualidad (no es magia)Aprende a proteger tu energía de personas tóxicasAnálisis psicológico de ‘El diablo viste de Prada 2’: la guerra contra el individualismoLa neuroplasticidad me está salvando de un TCAÉlan Agency: la agencia creada por cinco estudiantes que impulsa la moda emergenteCómo crear un “armario cápsula”Heroin chic y el desgaste de la industria de la modaDedicarse a la escritura con Àurea Martínez: de hobby a profesión ASAP Rocky: La importancia de la dirección creativaCómo romantizar tus 20s (incluso cuando todo se complica)Hand Over & Scalpers: “The Creative Girl of a Finance Bro”Meryl Streep sobre ‘El diablo viste de Prada’: “Tenía 55 años y acababa de aprender a defender mis propios intereses”Deja de silenciar a tu intuición: ¿cómo identificar pensamientos intrusivos?Cómo dominar tu valor y tu confianza (la neurociencia detrás de alinearte con tus deseos)Equinoccio de Primavera: 5 claves para sembrar un nuevo comienzo¿Por qué las historias se repiten? La mitología como el lenguaje del inconsciente colectivoDedicarse al diseño con Carlos Sevillano: de hobby a profesión Dedicarse a la moda con Irene Istillarty: de hobby a profesión Raul Clyde, el reggaetonero valenciano que reivindica el old school con ‘El vendedor de rosas’La Inteligencia Artificial no es el problemaCómo encontrar tu propio estilo: 5 claves para dejar de comprar ropa compulsivamenteCómo hacer tu propio Traveler’s Notebook paso a pasoMujer Oráculo: Las cartas creadas por Yoneit Maldonado que invitan a escuchar tu intuiciónPerder el miedo a los Carbohidratos: Enemies to LoversLas 7 claves para crear el Moodboard perfectoAnálisis de iconos de estilo con Mar Puig: Gigi Vives, Maria Bottle y Carolyn Bessette-KennedyCómo reconocer cuando alguien ya no encaja en tu vida (y qué hacer con esa sensación)Cómo dejar de vivir en piloto automático y coger las riendas de tu vidaLágrimas de la luna: relato de inspiración oriental sobre el origen del NácarCómo la Infoxicación afecta nuestra atención y nuestro estado anímicoEl sistema definitivo para lograr todas tus metas: Método Glow PlannerLas mejores Journal Prompts para empezar una Nueva EraDiseña tu mejor versión: Guía completaQué es el Journaling: Domina las claves del hábito que transformará tu realidad.
julio 4, 2026
Nácar Journal: Revista digital femenina

Revista digital sobre identidad, cultura y vida consciente.

  • @nacarjournal
    • Aviso legal
    • Política de cookies
    • Política de privacidad
    • Sobre Nácar
  • Identidad
  • Cuerpo y belleza
  • Reportajes
  • Cultura
  • Planes y actividades
  • Sobre Nácar
  • O consulte nuestras categorías populares...
    acciónAgendaálbumalimentaciónambiciónamistadesamoranálisisaño nuevo
Últimas publicaciones: Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vidaLa cita más importante del verano la tienes contigo mismaLas 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuyaLo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga¿Cómo se pasa del amor a la dependencia?Cura tu adicción al móvil aprendiendo a consumirYou Seem Pretty Sad for a Girl So in Love: el amor no pudo curar las heridas de Olivia RodrigoLa razón por la que crees que no sabes meditar y cómo adaptarlo a tu rutinaNadie me preparó para terminar la universidad: lo que me ha enseñado el Periodismo¿Por qué no tenemos ningún popstar masculino?‘Lilium’: Nuestro estilo define quiénes somosLa sinfonía del poder y la obsesión: así nos conquistó la girlgroup maníaAmores, hay que reconstruir límites y valores!La neurociencia detrás de la espiritualidad (no es magia)Aprende a proteger tu energía de personas tóxicasAnálisis psicológico de ‘El diablo viste de Prada 2’: la guerra contra el individualismoLa neuroplasticidad me está salvando de un TCAÉlan Agency: la agencia creada por cinco estudiantes que impulsa la moda emergenteCómo crear un “armario cápsula”Heroin chic y el desgaste de la industria de la modaDedicarse a la escritura con Àurea Martínez: de hobby a profesión ASAP Rocky: La importancia de la dirección creativaCómo romantizar tus 20s (incluso cuando todo se complica)Hand Over & Scalpers: “The Creative Girl of a Finance Bro”Meryl Streep sobre ‘El diablo viste de Prada’: “Tenía 55 años y acababa de aprender a defender mis propios intereses”Deja de silenciar a tu intuición: ¿cómo identificar pensamientos intrusivos?Cómo dominar tu valor y tu confianza (la neurociencia detrás de alinearte con tus deseos)Equinoccio de Primavera: 5 claves para sembrar un nuevo comienzo¿Por qué las historias se repiten? La mitología como el lenguaje del inconsciente colectivoDedicarse al diseño con Carlos Sevillano: de hobby a profesión Dedicarse a la moda con Irene Istillarty: de hobby a profesión Raul Clyde, el reggaetonero valenciano que reivindica el old school con ‘El vendedor de rosas’La Inteligencia Artificial no es el problemaCómo encontrar tu propio estilo: 5 claves para dejar de comprar ropa compulsivamenteCómo hacer tu propio Traveler’s Notebook paso a pasoMujer Oráculo: Las cartas creadas por Yoneit Maldonado que invitan a escuchar tu intuiciónPerder el miedo a los Carbohidratos: Enemies to LoversLas 7 claves para crear el Moodboard perfectoAnálisis de iconos de estilo con Mar Puig: Gigi Vives, Maria Bottle y Carolyn Bessette-KennedyCómo reconocer cuando alguien ya no encaja en tu vida (y qué hacer con esa sensación)Cómo dejar de vivir en piloto automático y coger las riendas de tu vidaLágrimas de la luna: relato de inspiración oriental sobre el origen del NácarCómo la Infoxicación afecta nuestra atención y nuestro estado anímicoEl sistema definitivo para lograr todas tus metas: Método Glow PlannerLas mejores Journal Prompts para empezar una Nueva EraDiseña tu mejor versión: Guía completaQué es el Journaling: Domina las claves del hábito que transformará tu realidad.
julio 4, 2026
  • Identidad
  • Cuerpo y belleza
  • Reportajes
  • Cultura
  • Planes y actividades
  • Sobre Nácar
Nácar Journal: Revista digital femenina

Revista digital sobre identidad, cultura y vida consciente.

  • O consulte nuestras categorías populares...
    acciónAgendaálbumalimentaciónambiciónamistadesamoranálisisaño nuevo
  • @nacarjournal
Últimas publicaciones
Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vidaLa cita más importante del verano la tienes contigo mismaLas 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuyaLo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga¿Cómo se pasa del amor a la dependencia?Cura tu adicción al móvil aprendiendo a consumirYou Seem Pretty Sad for a Girl So in Love: el amor no pudo curar las heridas de Olivia RodrigoLa razón por la que crees que no sabes meditar y cómo adaptarlo a tu rutina

Today Post

Identidad

Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 

Cuerpo y Belleza

Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?

Main Story

Identidad

Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 

  • 0
Cuerpo y Belleza

Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?

  • 0
Identidad

Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida

  • 0
Identidad Planes y actividades

La cita más importante del verano la tienes contigo misma

  • 2
Cultura Identidad

Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya

  • 1
Cuerpo y Belleza Planes y actividades

Lo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga

  • 0

Featured Story

1
Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 
Identidad
Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 
  • Ana Silva ÁlvarezAna Silva Álvarez
  • julio 4, 2026
2
Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?
Cuerpo y Belleza
Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?
  • Ana Silva ÁlvarezAna Silva Álvarez
  • julio 2, 2026
3
Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida
Identidad
Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 29, 2026
4
La cita más importante del verano la tienes contigo misma
Identidad Planes y actividades
La cita más importante del verano la tienes contigo misma
  • Nerea MoralesNerea Morales
  • junio 26, 2026
5
Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya
Cultura Identidad
Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 25, 2026
6
Lo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga
Cuerpo y Belleza Planes y actividades
Lo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga
  • abreabinubabreabinub
  • junio 23, 2026
7
¿Cómo se pasa del amor a la dependencia?
Identidad
¿Cómo se pasa del amor a la dependencia?
  • Ana Silva ÁlvarezAna Silva Álvarez
  • junio 16, 2026
8
Cura tu adicción al móvil aprendiendo a consumir
Identidad
Cura tu adicción al móvil aprendiendo a consumir
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 15, 2026
9
You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love: el amor no pudo curar las heridas de Olivia Rodrigo
Cultura
You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love: el amor no pudo curar las heridas de Olivia Rodrigo
  • Chiara RodolfiChiara Rodolfi
  • junio 13, 2026
10
La razón por la que crees que no sabes meditar y cómo adaptarlo a tu rutina
Cuerpo y Belleza Identidad Planes y actividades
La razón por la que crees que no sabes meditar y cómo adaptarlo a tu rutina
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 11, 2026
11
Nadie me preparó para terminar la universidad: lo que me ha enseñado el Periodismo
Identidad
Nadie me preparó para terminar la universidad: lo que me ha enseñado el Periodismo
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 9, 2026
12
¿Por qué no tenemos ningún popstar masculino?
Cultura
¿Por qué no tenemos ningún popstar masculino?
  • dannamrquezdannamrquez
  • junio 8, 2026
13
‘Lilium’: Nuestro estilo define quiénes somos
Identidad
‘Lilium’: Nuestro estilo define quiénes somos
  • marttamcontactomarttamcontacto
  • junio 6, 2026
14
La sinfonía del poder y la obsesión: así nos conquistó la girlgroup manía
Cultura
La sinfonía del poder y la obsesión: así nos conquistó la girlgroup manía
  • Chiara RodolfiChiara Rodolfi
  • junio 4, 2026
15
Amores, hay que reconstruir límites y valores!
Identidad
Amores, hay que reconstruir límites y valores!
  • abreabinubabreabinub
  • junio 3, 2026
16
La neurociencia detrás de la espiritualidad (no es magia)
Identidad
La neurociencia detrás de la espiritualidad (no es magia)
  • abreabinubabreabinub
  • mayo 29, 2026
17
Aprende a proteger tu energía de personas tóxicas
Cuerpo y Belleza Identidad
Aprende a proteger tu energía de personas tóxicas
  • abreabinubabreabinub
  • mayo 20, 2026
18
Análisis psicológico de ‘El diablo viste de Prada 2’: la guerra contra el individualismo
Cultura Entrevistas Identidad Planes y actividades
Análisis psicológico de ‘El diablo viste de Prada 2’: la guerra contra el individualismo
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • mayo 18, 2026
19
La neuroplasticidad me está salvando de un TCA
Cuerpo y Belleza Identidad
La neuroplasticidad me está salvando de un TCA
  • abreabinubabreabinub
  • mayo 14, 2026
20
Élan Agency: la agencia creada por cinco estudiantes que impulsa la moda emergente
Entrevistas Planes y actividades
Élan Agency: la agencia creada por cinco estudiantes que impulsa la moda emergente
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • mayo 11, 2026
21
Cómo crear un “armario cápsula”
Cuerpo y Belleza Identidad
Cómo crear un “armario cápsula”
  • abreabinubabreabinub
  • mayo 6, 2026
22
Heroin chic y el desgaste de la industria de la moda
Cultura
Heroin chic y el desgaste de la industria de la moda
  • marttamcontactomarttamcontacto
  • abril 29, 2026
23
Dedicarse a la escritura con Àurea Martínez: de hobby a profesión 
Cultura Entrevistas Identidad
Dedicarse a la escritura con Àurea Martínez: de hobby a profesión 
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • abril 28, 2026
24
ASAP Rocky: La importancia de la dirección creativa
Cultura
ASAP Rocky: La importancia de la dirección creativa
  • marttamcontactomarttamcontacto
  • abril 23, 2026
25
Cómo romantizar tus 20s (incluso cuando todo se complica)
Identidad
Cómo romantizar tus 20s (incluso cuando todo se complica)
  • abreabinubabreabinub
  • abril 22, 2026
26
Hand Over & Scalpers: “The Creative Girl of a Finance Bro”
Cultura Entrevistas
Hand Over & Scalpers: “The Creative Girl of a Finance Bro”
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • abril 19, 2026
27
Meryl Streep sobre ‘El diablo viste de Prada’: “Tenía 55 años y acababa de aprender a defender mis propios intereses”
Cultura Entrevistas Identidad
Meryl Streep sobre ‘El diablo viste de Prada’: “Tenía 55 años y acababa de aprender a defender mis propios intereses”
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • abril 16, 2026
28
Deja de silenciar a tu intuición: ¿cómo identificar pensamientos intrusivos?
Identidad
Deja de silenciar a tu intuición: ¿cómo identificar pensamientos intrusivos?
  • abreabinubabreabinub
  • abril 15, 2026
29
Cómo dominar tu valor y tu confianza (la neurociencia detrás de alinearte con tus deseos)
Identidad
Cómo dominar tu valor y tu confianza (la neurociencia detrás de alinearte con tus deseos)
  • abreabinubabreabinub
  • abril 8, 2026
30
Equinoccio de Primavera: 5 claves para sembrar un nuevo comienzo
Cultura Identidad Planes y actividades
Equinoccio de Primavera: 5 claves para sembrar un nuevo comienzo
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 27, 2026
31
¿Por qué las historias se repiten? La mitología como el lenguaje del inconsciente colectivo
Cultura Identidad
¿Por qué las historias se repiten? La mitología como el lenguaje del inconsciente colectivo
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 25, 2026
32
Dedicarse al diseño con Carlos Sevillano: de hobby a profesión 
Entrevistas Identidad
Dedicarse al diseño con Carlos Sevillano: de hobby a profesión 
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 23, 2026
33
Dedicarse a la moda con Irene Istillarty: de hobby a profesión 
Entrevistas Identidad
Dedicarse a la moda con Irene Istillarty: de hobby a profesión 
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 20, 2026
34
Raul Clyde, el reggaetonero valenciano que reivindica el old school con ‘El vendedor de rosas’
Cultura Entrevistas
Raul Clyde, el reggaetonero valenciano que reivindica el old school con ‘El vendedor de rosas’
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 18, 2026
35
La Inteligencia Artificial no es el problema
Cultura Identidad
La Inteligencia Artificial no es el problema
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 17, 2026
36
Cómo encontrar tu propio estilo: 5 claves para dejar de comprar ropa compulsivamente
Cuerpo y Belleza
Cómo encontrar tu propio estilo: 5 claves para dejar de comprar ropa compulsivamente
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 12, 2026
37
Cómo hacer tu propio Traveler’s Notebook paso a paso
Planes y actividades
Cómo hacer tu propio Traveler’s Notebook paso a paso
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 11, 2026
38
Mujer Oráculo: Las cartas creadas por Yoneit Maldonado que invitan a escuchar tu intuición
Entrevistas Identidad Planes y actividades
Mujer Oráculo: Las cartas creadas por Yoneit Maldonado que invitan a escuchar tu intuición
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 10, 2026
39
Perder el miedo a los Carbohidratos: Enemies to Lovers
Cuerpo y Belleza
Perder el miedo a los Carbohidratos: Enemies to Lovers
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 9, 2026
40
Las 7 claves para crear el Moodboard perfecto
Identidad Planes y actividades
Las 7 claves para crear el Moodboard perfecto
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 9, 2026
41
Análisis de iconos de estilo con Mar Puig: Gigi Vives, Maria Bottle y Carolyn Bessette-Kennedy
Cuerpo y Belleza Cultura Entrevistas Identidad
Análisis de iconos de estilo con Mar Puig: Gigi Vives, Maria Bottle y Carolyn Bessette-Kennedy
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 9, 2026
42
Cómo reconocer cuando alguien ya no encaja en tu vida (y qué hacer con esa sensación)
Identidad
Cómo reconocer cuando alguien ya no encaja en tu vida (y qué hacer con esa sensación)
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 9, 2026
Identidad
Cómo dejar de vivir en piloto automático y coger las riendas de tu vida
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 8, 2026
43
Lágrimas de la luna: relato de inspiración oriental sobre el origen del Nácar
Cultura Identidad
Lágrimas de la luna: relato de inspiración oriental sobre el origen del Nácar
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 8, 2026
44
Cómo la Infoxicación afecta nuestra atención y nuestro estado anímico
Cultura Identidad
Cómo la Infoxicación afecta nuestra atención y nuestro estado anímico
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 8, 2026
45
El sistema definitivo para lograr todas tus metas: Método Glow Planner
Entrevistas Identidad Planes y actividades
El sistema definitivo para lograr todas tus metas: Método Glow Planner
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 8, 2026
46
Las mejores Journal Prompts para empezar una Nueva Era
Identidad Planes y actividades
Las mejores Journal Prompts para empezar una Nueva Era
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 7, 2026
47
Diseña tu mejor versión: Guía completa
Cuerpo y Belleza Identidad
Diseña tu mejor versión: Guía completa
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 7, 2026
48
Qué es el Journaling: Domina las claves del hábito que transformará tu realidad.
Identidad Planes y actividades
Qué es el Journaling: Domina las claves del hábito que transformará tu realidad.
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • marzo 7, 2026
Identidad
Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 
Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 
  • Ana Silva ÁlvarezAna Silva Álvarez
  • julio 4, 2026

Cuando era pequeña, defender a la gente con menos oportunidades, posicionarme junto a incomprendidos, o ser leal a quién no debía ha sido algo que me ha definido durante años.  Pero, ¿quién me ha ayudado a…

Continue reading
Cuerpo y Belleza
Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?
Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?
  • Ana Silva ÁlvarezAna Silva Álvarez
  • julio 2, 2026

Cuando hablamos de moda y belleza tendemos a pensar en grandes marcas y maquilladores famosos como ‘Huda Beauty’ y ‘Makeup By Mario’. Pero, ¿qué pasa con las creadoras de contenido que de verdad aman el maquillaje? En…

Continue reading
Identidad
Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida
Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 29, 2026

¿Alguna vez te has planteado qué tienen de humano los números? Voy a lograr lo que tú profe nunca consiguió: hacer que te gusten las mates. O, al menos, que las veas de otra forma.

Continue reading
Identidad Planes y actividades
La cita más importante del verano la tienes contigo misma
La cita más importante del verano la tienes contigo misma
  • Nerea MoralesNerea Morales
  • junio 26, 2026

Aunque soy una persona sociable, hay planes que no hago porque no tengo con quién hacerlos. No por falta de ganas o de tiempo, sino porque desde hace tiempo doy…

Continue reading
Cultura Identidad
Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya
Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 25, 2026

¿Te gustaría descubrir cómo eran los diarios secretos de autores tan brillantes como Virginia Wolff, Donna Tartt, Joan Didion, Haruki Murakami o Anaïs Nin? Descubre los distintos usos que daban a sus libretas cada una de ellas e inspírate para encontrar tu propio estilo.

Continue reading
Cuerpo y Belleza Planes y actividades
Lo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga
Lo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga
  • abreabinubabreabinub
  • junio 23, 2026

El yoga no es solo un trend. La ciencia demuestra que afecta directamente a tu cerebro, desde la conectividad neuronal hasta la regulación emocional. Aquí te cuento qué dice la investigación y cómo empezar.

Continue reading
Identidad
¿Cómo se pasa del amor a la dependencia?
¿Cómo se pasa del amor a la dependencia?
  • Ana Silva ÁlvarezAna Silva Álvarez
  • junio 16, 2026

Perder tu identidad en tiempo récord En la época de los 2000, triunfaban series como ‘Friends’, ‘One Tree Hill’ o las ‘Chicas Gilmore’. Si nos paramos a pensar, todas ellas tienen algo en común. El hilo…

Continue reading
Identidad
Cura tu adicción al móvil aprendiendo a consumir
Cura tu adicción al móvil aprendiendo a consumir
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 15, 2026

¿Cansada de que el móvil te chupe la energía? Dedícale a tu cerebro 5 minutos de descanso leyendo esta reflexión que plantea una forma más sana de consumo y cinco consejos para incorporar a tu rutina.

Continue reading
Cultura
You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love: el amor no pudo curar las heridas de Olivia Rodrigo
You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love: el amor no pudo curar las heridas de Olivia Rodrigo
  • Chiara RodolfiChiara Rodolfi
  • junio 13, 2026

La noche del 12 de junio Olivia Rodrigo estrenó su nuevo álbum You Seem Pretty Sad for a Girl So in Love. Con este proyecto se alejó bastante de los…

Continue reading
Cuerpo y Belleza Identidad Planes y actividades
La razón por la que crees que no sabes meditar y cómo adaptarlo a tu rutina
La razón por la que crees que no sabes meditar y cómo adaptarlo a tu rutina
  • María Gómez MaldonadoMaría Gómez Maldonado
  • junio 11, 2026

¿Alguna vez has pensado que la meditación no es lo tuyo? Aprende a meditar y adapta este hábito a tu rutina de forma natural.

Continue reading

Paginación de entradas

1 2 … 5

Últimas publicaciones

  • Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 
  • Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?
  • Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida
  • La cita más importante del verano la tienes contigo misma
  • Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya

Últimos comentarios

  1. Anónimo en Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya
  2. Natalia Sacristán Aceña en La cita más importante del verano la tienes contigo misma
  3. Sara Garcia Casado en La cita más importante del verano la tienes contigo misma
  4. La cita más importante del verano la tienes contigo misma - Nácar Journal en Qué es el Journaling: Domina las claves del hábito que transformará tu realidad.
  5. Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya - Nácar Journal en Qué es el Journaling: Domina las claves del hábito que transformará tu realidad.

Por si te lo perdiste

Identidad

Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 

Saber quién eres gracias a los que se quedan: la lealtad como refugio de nuestra verdadera identidad 
Cuerpo y Belleza

Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?

Monetizar seguidores o pasión real: ¿Qué define hoy al maquillaje?
Identidad

Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida

Las clases de mates no hablaban de números, estaban dándote las fórmulas de la vida
Identidad Planes y actividades

La cita más importante del verano la tienes contigo misma

La cita más importante del verano la tienes contigo misma
Cultura Identidad

Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya

Las 5 formas de llevar un diario creativo: descubre la tuya
Cuerpo y Belleza Planes y actividades

Lo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga

Lo que la neurociencia está empezando a descubrir sobre el yoga
Copyright © 2026 Nácar Journal | Powered by Desert Themes
Nácar Journal: Revista digital femenina
Gestionar consentimiento

Usamos cookies para mejorar tu experiencia en Nácar Journal. Nos ayudan a entender cómo se lee la revista y a mostrar contenidos y anuncios que puedan interesarte. Puedes aceptarlas, rechazarlas o configurarlas en cualquier momento.

Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}